Koffeintabletter

Koffeinpiller

Behöver du en extra boost av energi innan din träning? Då kan koffeinpiller ge dig en energikick och stärka ditt mentala fokus.

Vad består koffeinpiller av?

Koffein stimulerar ditt centrala nervsystem och ger dig en uppiggande effekt både fysiskt och mentalt. Upp till 90 % av världens befolkning intar koffein på ett eller annat sätt, vilket gör det till ett av de mest populära tillskotten i världen. Koffein förekommer naturligt i olika växter som teblad, kakaobönor och kaffebönor. Effekten av koffein är störst efter ungefär 30-45 minuter efter intag och varar upp till fyra timmar.

Vilka fördelar finns med koffeinpiller?

Förutom att koffein boostar din vaksamhet och ditt energinivå, så ökar det också ditt dopamin-nivå - även känt som lyckohormonet. Koffein ger dig snabbt en behaglig känsla av ökad fokus och klarare tankeflöden, samtidigt som dina sinnen och reflexer skärps. Detta ger den uppiggande känslan. Kort efter stimulerar koffein också dina nervbanor i ryggraden, så att du kan prestera mer fysiskt.

Fördelen med koffeinpiller jämfört med kaffe är att du kan dosera en exakt mängd koffein, vilket kan vara svårt med kaffe. Du undviker också att få gula tänder - och så är koffeinpiller perfekt för dem som inte gillar smaken av kaffe. Koffeinpiller är också det billigaste alternativet om det bara handlar om själva koffeinet. Koffeinpiller är gluten- och laktosfria och inte tillsatta socker.

När ska jag ta koffeinpiller?

Du kan med fördel ta en koffeinpill (200 mg) tillsammans med två stora glas vatten 30 minuter före din träning. Var medveten om att daglig konsumtion kan leda till att din kropp bygger upp tolerans och att koffein kommer att vara mindre effektivt. Kom också ihåg att koffein är vätskedrivande, så du måste dricka extra mycket vatten för att undvika uttorkning.

Se vårt stora utbud av koffeinpiller.