Här har du några kosttillskott som inte bara har 100% vetenskapligt dokumenterad förmåga att bidra till muskeltillväxt, utan är också helt fria från biverkningar.
Förbered dig på att bli en sundare, starkare och mer muskulös version av dig själv!
En typ av produkt som vi rekommenderar är snabbt absorberande proteinpulver. Med ett proteinpulver får du den nödvändiga mängden protein som gör att du kan påbörja din återhämtning direkt efter träning, och därmed bygga mer fettfri muskelmassa. Med Fitnessnord 100% Whey får du ett proteinpulver som också ger dig BCAA-aminosyror och inte innehåller onödigt socker och fett, vilket särskilt din kroppsform bör undvika.
Alla som är intresserade av träning och fitness bör investera i ett bra aminosyretillskott. Särskilt populära är BCAA, då de har visat sig hjälpa till med fettfri muskeltillväxt och ökad återhämtning. Förutom BCAA använder många bodybuilders glutamin, som hjälper din kropp att inte brytas ned under träning. Ett exempel på ett tillskott som ger dig dessa aminosyror är Fitnessnord Exceed, som innehåller både BCAA, glutamin, citrullin malat och B-vitaminer.
En annan typ av produkt som alla som vill bygga muskelmassa bör införliva i sin vardag är kreatinmonohydrat. Kreatin är en av de mest välundersökta typerna av kosttillskott och har flera gånger visat sig bidra till ökad styrka och muskeltillväxt. Kreatin hjälper dig att öka din explosiva styrka och snabbare främja din muskeltillväxt. Vi rekommenderar Fitnessnord mikroniserad kreatinmonohydrat, som både är av hög kvalitet och till ett förmånligt pris.
Förutom att täcka ditt behov av essentiella fettsyror är det avgörande för din träning och ditt välbefinnande att du får tillräckligt med mikronäringsämnen varje dag. Därför rekommenderar vi att du dagligen tar tillskott av multivitaminer, som säkerställer att din kropp får de nödvändiga mängderna av vitaminer och mineraler. Med Fitnessnord Multivitamin får du över 30 aktiva ingredienser i form av vitaminer och mineraler. Doseringarna av de olika mikronäringsämnena är utformade för dig som är fysiskt aktiv, och är ett tillskott vi rekommenderar för dig som både vill bygga muskelmassa och förbli frisk, fräsch och fungerande.
