A-vitamin
Et vitamin som ikke bør overses er A-vitamin. A-vitamin er et vigtigt næringsstof, som bidrager til din generelle sundhed, og har en rolle i mange af kroppens funktioner. Hos Fitnessnord finder du A-vitamin af højeste kvalitet, i forskellige doseringer.
A-vitamin är en viktig näringsämne som har en rad funktioner i våra kroppar. Det fettlösliga vitaminet har egenskapen att det kan lagras i levern och behöver därför inte intas i stora mängder dagligen.
Det finns två former av A-vitamin. Retinol och Beta-karoten. Retinol finns i fiskoljor, äggulor, lever, mjölk och margarin. Beta-karoten finns i gula och gröna bladgrönsaker. A-vitamin har, som nämnts, många viktiga funktioner för att kroppen ska fungera optimalt. Exempelvis bidrar A-vitamin till att dina ögon fungerar optimalt och spelar en viktig roll för utvecklingen av dina tänder och ben.
