Her har du nogle kosttilskud, som ikke alene har 100% videnskabelig dokumenteret for at bidrage til muskelvækst, og er samtidig også komplet bivirkningsfri.
Bered dig på at blive en sundere, stærkere og mere muskuløs version af dig selv!
En type produkt, som vi anbefaler er hurtigoptageligt proteinpulver. Med et proteinpulver vil du få den nødvendige mængde proteiner, der gør at du kan starte din restitution lige efter træning, og dermed opbygge mere fedtfri muskelmasse. Med Fitnessnord 100% Whey får du et proteinpulver som samtidig sikrer dig BCAA aminosyrer og ikke indeholder unødvendigt sukker og fedt, som særligt din kropstype bør undgå.
Alle der går op i fitness og træning bør investere i et godt aminosyreprodukt. Specielt er BCAA utroligt populære, da de har vist at hjælpe til fedtfri muskelvækst og øget restitution. Udover BCAA, anvender mange bodybuildere glutamin, som hjælper din krop med ikke at blive nedbrudt under træning. Et eksempel til at få dækket disse aminosyrer er Fitnessnord Exceed som både indeholder BCAA, glutamin, citrullin malat og B-vitaminer.
En anden type produkt, som alle der vil opbygge muskelmasse bør inkorporere i deres hverdag, er kreatin monohydrat. Kreatin er en af de mest velundersøgte typer kosttilskud, og har adskillige gange vist at bidrage til øget styrke- og muskelvækst. Kreatin hjælper dig med at øge din eksplosive styrke, og hjælper dig med hurtigere at fremme din muskelvækst. Vi anbefaler Fitnessnord mikroniseret kreatin monohydrat, som både er af høj kvalitet og til en fordelagtig pris.
Udover at få dækket dit behov af essentielle fedtsyrer, er det afgørende for din træningsprogression og for dit helbred, at du får dækket dit daglige behov af mikronæringsstoffer. Derfor anbefaler vi at du dagligt indtager et multivitamin tilskud, som sørger for din krop for de nødvendige mængder vitaminer og mineraler. Med Fitnessnord Multivitamin får du over 30 aktive ingredienser i form af vitaminer og mineraler. Doseringerne af de enkelte mikronæringsstoffer er udarbejdet til dig som er fysisk aktiv, og et produkt vi anbefaler til dig der både vil opbygge muskelmasse, og samtidig forblive sund, rask og velfungerende.
