Skip to main content

MUSKELMASSE GUIDEN

VÆLG DIN KROPSTYPE

Endomorph

Endomorph

Jeg har nemt ved at tage både fedt og muskler på. Hvis jeg dropper træningen, og spiser pizza, kommer der lynhurtigt deller på sidebenene. Jeg vil gerne stige i vægt, men det skal sætte sig, på den rigtige måde.

Endomorph

Mesomorph

Mesomorph

Jeg har fra naturens side fået en fantastisk genetik! Derfor har jeg ikke så svært ved at opbygge muskler, og det jeg bygger op, sætter sig heller ikke som fedt.

Mesomorph

Ectomorph

Ectomorph

Jeg har svært ved at tage på. Jeg spiser og spiser, men taber mig næste alligevel. Hvis ikke jeg spiser dagen lang, så bliver jeg en tændstikmand / kvinde.

Ectomorph

Kender du ikke din Kropstype?

TAG TESTEN OG FIND UD AF DET

1/9
1
JEG ER

VIDERE